Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Свиная корейка, фаршированная грибами

свиная корейка, шампиньоны, лук, белый тостовый хлеб без корки, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, яблочный сок, белое сухое вино, масло растительное

Марина

Салат-заготовка из помидоров и болгарского перца

помидоры, перец красный, морковь, лук репчатый, масло растительное, сахар, соль, столовый уксус, перец черный молотый

Александр - директор Овкусе

Томатно-луковый соус-заготовка

помидоры, лук репчатый, сахар, уксус, соль, перец черный молотый, ароматный соус, который одинаково хорош с макаронами, мясо, котлеты

Александр - директор Овкусе

Луквьяники

то есть если вы берете лук то, яйца, если лук, соль, перец, манки

Винница

Летняя еда

окрошка . картошка, докторская колбаска, свежий огурец, редиска, сваренные в крутую яйца, лук зеленый, укроп - режем кубиками, в кипячёную воду - соль, лимонная кислота, готовый хрен . готовый горчица, магазинная сметана

Елена

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Пышные оладьи на кефире

мука, сахар, кефир, яйца, разрыхлитель, сода, соль

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Икра «Оранжевая» из яблок и овощей

яблоки, спелые помидоры, морковь, перец сладкий, лук репчатый, масло растительное, чеснок, перец красный, корень сельдерея, соль

Александр - директор Овкусе

Варенье «малиновое» из зеленых помидоров

сахар, малиновое желе в пакетиках, измельчённые помидоры

Александр - директор Овкусе

Мясо с грибами в соусе

свиная вырезки, сладкая паприка, шампиньоны, лук, чеснок, томаты в собственном соку, сухой тимьян, куриный бульон, сметана, соль, перец, масло

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Кабачки фаршированные

помидор, лук, бекон, сухой тимьян, сметана, полутвердый сыр, рубленая зелень, соль, перец черный молотый, кабачок цуккиня

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Гнездышки с рыбкой

филе рыбы, батон, лук репчатый, молоко, майонез, зелень, соль, перец

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅

Домашний зефир сахарный

сахар, вода, сода, лимонная кислота, желатин быстрорастворимый

Ольга Никитина, редактор Овкусе✅