Завтрак худеющего человека - рецепты с фото

Рыба под томатным соусом

или филе белой рыбы, лук репчатый, лимон, кетчуп, уксус, масло растительное, укроп, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Карп, фаршированный грибами и луком-пореем

карп, шампиньоны, репчатые луковицы порея, помидор, лимонный сок, петрушка, перец, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

Карп с грибами на овощной подушке

карп, свежие грибы, морковь, перец болгарский, лук репчатый, лимон, соль

Александр - директор Овкусе

Фаршированные лучком постные шампиньоны

шампиньоны, лук репчатый, сухари панировочные, перец, масло растительное, зелень укропа, петрушка, соль

Александр - директор Овкусе

Запеченный с шампиньонами постный рис

шампиньоны, лук репчатый, сухой рис, чеснок, мука, масло растительное, зелень, перец, соль

Александр - директор Овкусе

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Фаршированные грибами и пшенной кашей ракушки

шампиньоны, макароны, ракушки, лук репчатый, персиковый сок с мякотью, зелень, масло растительное, перец, соль

Александр - директор Овкусе

Тушеный в микроволновке картофель с грибами

клубень картофель, шампиньоны, лук репчатый, морковь, петрушка, лук зеленый, перец, масло растительное, соль

Александр - директор Овкусе

Постный запеченный картофель «Серпантин»

клубень картофель, помидор, лук репчатый, салат, петрушка, перец, масло растительное, соль, соус, чеснок, базилик

Александр - директор Овкусе

Постные картофельные «Гомбовцы»

картофель, мука, сухари, масло растительное, сахар, ванилин

Александр - директор Овкусе

Постные запеченные перцы по-итальянски

маслины, перец болгарский, помидор, чеснок, петрушка, перец черный, масло оливковое, соль

Александр - директор Овкусе

Тушеная с помидорами стручковая фасоль

фасоль стручковая, чеснок, лук репчатый, орегано, перец, масло растительное

Александр - директор Овкусе

Постные бутерброды «Весенние»

салат, помидор, огурец, лимон, укроп, перец черный

Александр - директор Овкусе