Закуска из тофу и свёклы - рецепты с фото

13 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Закуска из тофу и свёклы

свекла, сыр тофу, чеснок, морковь, бамии, соль, перец черный, масло оливковое, лук перо, кунжутные семечки

°Дарья ℃тильба🌶

Закуска из тофу и маслин

тофу, маслины без косточек, чеснок, петрушка, конопляное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, майоран сушеный

Gorelova Svetlana 🌳

Закуска из тофу

соевый сыр тофу, масло растительное, мед, зернистая горчица, кунжутное масло, соевый соус, чеснок, перец черный, соль

Михаил Бурмин

Салат-закуска из шпината с тофу

тофу, шпинат, паприка копченая, чеснок сушеный, кунжут, масло оливковое

🌸Инна Зайкина🌸

Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

готовый нут, лук белый, перец красный, зелень рубленая, кукуруза мини, лук жемчужный, тофу, соевый соус, винный уксус, зелень, соль, сахар, масло растительное, перец черный молотый

Gorelova Svetlana 🌳

Салат из нута и овощей с заправкой из тофу

Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне

сыр тофу, сыр маскарпоне, лук шнит, мисо паста

Nadya 🇳🇱

Сыр тофу запечённый с соусом из мисо - пасты и маскарпоне

Веганская рыба из тофу

тофу, нори, мука, куркума, специи, перец черный, соль, масло

Nadya 🇳🇱

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

сыр тофу, капуста брокколи, имбирь, свежее не оказалось, кунжут, соевый соус, рисовый уксус, лимонный сок, мед цветочный, чеснок, крахмал, вода, перец чили

Елена Кутилина 🌳

Жареный сыр тофу с брокколи и соусом терияки

Тосты из батата с руколой и сыром

батат, масло сливочное, сыр, растительное рафинированное масло, рукол, авокадо, соль, перец черный, красная сладкая паприка

Анна Ambassador

Нутовый хумус с запечённым чесноком

нут консервированный, тахина, чеснок, аквафаба, масло оливковое, сок лимона, соль, красная паприка, кедровые орехи, перец черный

Анна Ambassador

Мапо Тофу

мягкий тоф, фарш свиной, куриный бульон, перец чили, сычуаньский перец грубый помола, имбирь, чеснок, лук зеленый, паста доубаньцзян, кукурузный крахмал, сахар, кунжутное масло, масло растительное

Также ищут:

тофу пластинки см толщиной, нори, кунжут, соевый соус, льняное масло

Ираида Дмитриева

Дальше

1 2

Закуска из тофу и свёклы

Закуска из тофу и свёклы — это яркое, полезное и невероятно вкусное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание нежного тофу и сладковатой свёклы создаёт гармоничный вкус, который понравится даже тем, кто только начинает знакомство с растительной кухней. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ищет лёгкие, но сытные закуски, богатые витаминами и минералами. Тофу, известный своей универсальностью, впитывает ароматы специй и соусов, превращаясь в настоящий кулинарный шедевр. Свёкла же добавляет блюду не только насыщенный цвет, но и полезные свойства, такие как улучшение пищеварения и укрепление иммунитета. Вместе эти ингредиенты создают идеальный баланс вкуса и пользы. Закуска из тофу и свёклы — это отличный выбор для здорового перекуса, лёгкого ужина или даже праздничного фуршета. Её можно подавать как в холодном, так и в слегка подогретом виде, дополнив свежей зеленью, орехами или лёгким соусом. Это блюдо не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет ярким акцентом на любом столе. Попробуйте приготовить эту закуску, чтобы удивить своих гостей или просто порадовать себя чем-то новым и полезным. Она легко готовится, не требует много времени и при этом выглядит очень аппетитно. Закуска из тофу и свёклы — это идеальный способ добавить в ваш рацион больше растительных блюд, которые подарят вам энергию и хорошее настроение!