Запечённая рыба хек с овощами - рецепты с фото

996 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Рыба запечённая с овощами и специями

филе белой рыбы, кабачок, баклажан, тыква, помидоры, перец чили, чеснок, лук красный, лавровый лист, тимьян, оливки черные, лимон, зелень, масло оливковое, соль, перец, каперсы

Nadya 🇳🇱

Запеченная рыба с овощами

рыба, помидоры, морковь, тёртый свежий имбирь, чеснок, сушеная мяты, сок лимона, масло растительное, сахар, соевый соус, перец

Ирина Гогарева

Запечённая рыба с овощами

рыбное филе, овощи, соль, перец, приправы, масло растительное

Ekaterina Zagrebaylova

Запечённая рыба с овощами

рыба, картофель, морковь, лук, сыр, сливки, соль, перец, масло растительное

Мария

Запечённая рыба с овощами

форель, картофель, морковь, соль, перец, приправы, сушеный чеснок, масло растительное

Анастасия🇷🇺Амбассадор

Запечённая рыба с овощами в духовке

рыба, картофель, брокколи, капуста цветная, порубленная тыква, порубленный кабачок, шпинат, масло оливковое, лимонный сок, лимон, соль, перец

Диляра

Рыба запечённая с овощами

рыба свежая, овощи, капуста, морковь, перец, помидоры, лук, зелень, соль, молотый перец, чеснок, лимонный сок, масло растительное

Лидия

Рыба запеченная с овощами в духовке

филе минтая, спаржа . фасоль, капуста цветная, морковь, лук, яйца, молоко, греческий йогурт, масло сливочное, соль, приправы, сыр

Анастасия

Рыба, запечённая под овощами и сыром

филе пангасиуса, сыр твердый, сметана, майонез, лук репчатый, перец сладкий, чеснок, морковь, зелень петрушки, укроп сушеный, базилик, орегано, кинза сушеная, перец черный молотый, перец красный, соль

Cookeatoria

Запечённая рыба с овощами

свежий сиг, овощи . я люблю картофель, перец сладкий, но вы можете положить все что любите . кстати брокколи, капуста цветная, специи . тоже какие любите, масло сливочное

Лилия Ильина

Рыба, запечённая с овощами

очищенные окуня, порционная форель, тыква, кабачок, картофель, соль, перец черный молотый, чеснок, майонез, порошок карри

Irina Senina

Также ищут:

Рыба запечённая с овощами

скумбрия, овощи, кабачки, морковь, лук, перец болгарский, соль, специи

Аиша

Дальше

1 2 3 4 ... 83

Запечённая рыба хек с овощами

Запечённая рыба хек с овощами — это идеальное блюдо для тех, кто ценит лёгкость, пользу и насыщенный вкус. Хек, известный своей нежной текстурой и низкой калорийностью, в сочетании с яркими сезонными овощами превращается в настоящий кулинарный шедевр. Это блюдо подойдёт как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, радуя глаз аппетитной подачей и ароматом. Приготовление запечённого хека с овощами — это простой способ сохранить максимум пользы и вкуса. Овощи — болгарский перец, кабачки, морковь или брокколи — дополняют рыбу, создавая гармоничную композицию. Запекание в духовке позволяет ингредиентам пропитаться соками друг друга, а специи и зелень добавляют пикантности. Это блюдо особенно оценят приверженцы здорового питания: в нём минимум масла, зато много белка, витаминов и клетчатки. Подавайте его с лёгким соусом на основе йогурта или лимонного сока, и ваш ужин станет ещё вкуснее. Попробуйте запечённого хека с овощами — это не только полезно, но и невероятно аппетитно!