Зелёная гречка - рецепты с фото

445 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневые блины с оливками
зеленая гречка, оливки каламата, вода, масло растительное, базилик, копченая паприка, соль
recipe-author-avatar
Svetlana
Гречневые блины с оливками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Доса
зеленая гречка, маш, нут, семена пажитника, соль, специи, топленое масло
recipe-author-avatar
Alfina Kharisova
Доса
award-icon award-icon award-icon award-icon
«Творожок» из зеленой гречки👌
зеленая гречка, замороженный банан, кокосовая манны, урбёч, ягода, молоко
recipe-author-avatar
Елена ✈
«Творожок» из зеленой гречки👌
award-icon award-icon award-icon award-icon
Ленивый чизкейк
гранола, чиа-джем, зеленая гречка, сироп топинамбура, до нужной консистенции растительное молоко, сок лимона
recipe-author-avatar
_plant_life
Ленивый чизкейк
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Летний"
проросток зеленая гречка, помидоры, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Лотос
Салат "Летний"
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Как варить гречку
Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.
Как варить гречку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Гречневые оладьи
зеленая гречка, вода, розовая соль, сода, лимонный сок, рисовая мука
recipe-author-avatar
Светлана Clair
Гречневые оладьи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сыроедная живая каша
банан, лен, гречка зеленая, клубника, финик
recipe-author-avatar
@angela_tolstikova
Сыроедная живая каша
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шоколадный смузи с пророщенной зелёной гречкой
пророщенная зеленая гречка, банан, яблоко, растительное молоко, какао, мед, клубника
recipe-author-avatar
Elena Smalko
Шоколадный смузи с пророщенной зелёной гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хлеб суточный
зеленая гречка, пшено, очищенные семена подсолнечника, семена льна, соль, соевая сыворотка, кориандр, молотое тмина
recipe-author-avatar
Валентина
Хлеб суточный
award-icon award-icon award-icon award-icon
Куриные ножки с зелёной гречкой💖
куриные ножки, лук, зеленая гречка
recipe-author-avatar
Светлана
Куриные ножки с зелёной гречкой💖
award-icon award-icon award-icon award-icon
Заливной пирог с капустой и зеленой гречкой
зеленая гречка, капуста, морковь, лук, соль, зелень
recipe-author-avatar
Марина Дикарева 🌳
Заливной пирог с капустой и зеленой гречкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вегетарианская пасха
зеленая гречка, кешью, кокосовое масло, мед, сок, цедра лимона, финики, чернослив, изюм
recipe-author-avatar
Марина Дикарева 🌳
Вегетарианская пасха

Зелёная гречка

Зелёная гречка — это настоящий суперфуд, который заслуживает особого внимания в вашем рационе. В отличие от привычной обжаренной гречки, зелёная сохраняет все полезные свойства, так как не подвергается термической обработке. Она богата белком, клетчаткой, витаминами группы B и антиоксидантами, что делает её идеальным выбором для здорового питания. Этот продукт особенно популярен среди приверженцев правильного питания и сыроедов. Зелёная гречка обладает нежным ореховым вкусом и лёгкой текстурой, что позволяет использовать её в самых разных блюдах — от питательных каш до свежих салатов и даже десертов. Её можно проращивать, добавляя в смузи или витаминные миксы, что усиливает её пользу. Включите зелёную гречку в своё меню, и вы откроете для себя новый уровень вкуса и пользы. Она прекрасно сочетается с овощами, грибами, зеленью и даже фруктами, позволяя экспериментировать с рецептами. Попробуйте этот натуральный продукт — и ваше тело скажет вам спасибо!