Зелёная феерия вариант 2 пп - рецепты с фото

Рыба, припущенная в оливковом масле со спаржей, виноградом и экстрагоновым соусом

филе рыбы, масло оливковое, белое вино, экстрагон сухой, чеснок, масло сливочное, белый виноград без косточек, белый винный уксус, порей - бэби, зеленая спаржа, экстрагон свежий, шпинат, лук шнитта

Nadya 🇳🇱

Рыба с овощами, запечённая в духовке и зелень

форель свежая, смесь замороженных овощей, лимон, смесь приправ, рапсовое масло, соль, перец, редис, смесь салатная зелёная, льняное масло

🇷🇺Ольга Смирнова 🌳

Куриные ножки с зелёной гречкой💖

куриные ножки, лук, зеленая гречка

Светлана

Любимый гарнир (в двух вариантах)

зеленая фасоль, сметана, мука, лук, соль, чеснок

Людмила РУДЕНКО

Салат - гриль из зеленой спаржи и  ромена

салат бэби романо, зеленая спаржа, пармезан, яйцо, масло оливковое, чеснок, белый винный уксус, лимон

Nadya 🇳🇱

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Салат с маргеланской редькой

зеленая редька, морковь, грудка куриная, копченая, соль, перец, майонез

Елена S.

Куриные ножки с пастой спиральки и фасолью

куриная голень, паста спиральки, замороженная зеленая фасоль, лук, масло гречишное, перец черный молотый, соль

Светлана

Паэлья с курицей и овощами

круглый рис, куриные голени, куриный бульон, лук, помидор, чеснок, перец болгарский, замороженный горошек, замороженная зеленая фасоль, куркума, паприка, шалфей, масло оливковое, соль, перец черный молотый

Ирина Волигова

Рис по тайски

замороженная фасоль зелёная, замороженная смесь из горошка, кукурузы, морковь, лук, чеснок, перец острый, перчик обычный, рис, вода, масло, соль, перец, соус чили

Марина Кудрявцева 🏃‍♂️

Паэлья с морепродуктами

коктейль из морепродуктов, шафран, масло оливковое, лук репчатый, рис валенсия, соль, фасоль зеленая стручковая, помидор, перец сладкий, горошек зеленый замороженый, чеснок, вода -чтоб покрыла рис с овощами

Евгения Рыжкова 🌳

Вкусный и полезный салат с зелёной редькой на каждый день

зеленая редька, морковь, чеснок, сыр твердый, укроп, соль, майонез

Инна 🏃‍♂️

Салат с ветчиной

зеленая спаржа, ветчина, салат руккола, помидоры чери, натертая пормизанная, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Юлия Улаева