avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные ножки с пастой спиральки и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные ножки с пастой спиральки и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Масло я не наливала на сковороду,а обмазала ножки. Так уходит меньше жира)...
45мин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной голени 6 шт.
  • Пасты спиральки 1 упак.
  • Замороженной зелёной фасоли 1 упак.
  • Луковиц 2 шт.
  • Масло гречичное
  • Черный молотый перец
  • Соль

Шаги приготовления

1
Ножки промыть,натереть маслом,солью и перцем. Обжарить с двух сторон.
2
Добавить лук,и жарить так ещё минут 7. Затем добавить фасоль,присолить и тушить до готовности.
3
Отварить макароны,слить и добавить к курице,прям на фасоль. Тушить ещё минут 5.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями