Йогурт с амарантовыми шариками и карамелизированной зелёной гречкой - рецепты с фото

Долма и салат табуле

листы винограда, фарш говяжий, булгур, соль, перец черный молотый, паприка сладкая, майоран, огурец, помидор, кускус, лимон, мята свежая, масло оливковое, кинза, йогурт, чесночная пудра, сметана

Еня Царева

Низкокалорийный киш с курицей и грибами 🧀

мука пшеничная, разрыхлитель, соль, йогурт греческий, масло сливочное, яйца, куриное филе, шампиньоны, молоко, сыр

Мария Ковалёва

Десерт с голубикой и ежевикой

греческий йогурт, семена чиа, голубика, йогурт греческий, ежевика, сахзам

Татьяна Лёвшина

Творожная запеканка с черносливом и без муки!

творог, яйцо, ванилин, сахарозаменитель, греческий йогурт, кукурузный крахмал, сода, чернослив

Виктория Гончарова

Минтай с помидорами и луком в лаваше

филе минтая, тонкий лаваш, лук, помидор, натуральный йогурт, лимонный сок, соль, смесь молотая перцев, укроп свежий

Любовь Попова 🏃🏼‍♀️

СБОРНИК

Как варить гречку

Всем известны полезные свойства гречки и особенный вкус и аромат, который сочетается со множеством продуктов.

Смотреть рецепты и советы

Рулет из лаваша с творогом и маком

лаваш, творог, натуральный йогурт, мак, яйца, подсластитель

Любовь Попова 🏃🏼‍♀️

Легкий сэндвич с яйцом и авокадо

яйца куриные, авокадо, горчица, лимонный сок, йогурт, соль, перец черный, приправы, шпинат, хлеб

batonobelka

Пп заливные кексы с луком и яйцом !!! 😋

мука, йогурт, яйцо, сода, соль, вареные яйца, лук зеленый

Полина

Смузи с бананом, ежевикой и черешней

банан, черешня, ежевика, питьевой йогурт без добавок

✿Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ❀Наташа Шевченко❀Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ✿

Рыбная запеканка из минтая с шампиньонами и сулугуни

филе минтая, шампиньоны, лук, натуральный йогурт, лимонный сок, сулугуни, масло растительное, соль, перец черный, хмели-сунели, базилик, паприка сладкая

Любовь Попова 🏃🏼‍♀️

Салат из свёклы, грецкого ореха и сухофруктов

отварная свекла, грецкий орех, сухофрукты, майонез

Наталья

Пирог-улитка из лаваша с брынзой и сулугуни

тонкий армянский лаваш, брынзы, сулугуни, натуральный йогурт, яйца, семена кунжута

Любовь Попова 🏃🏼‍♀️