2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Рулет из лаваша с творогом и маком
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Попова
#ланчбокс #вторник #пп #рулетизлаваша #ппрулет #быстроивкусно #вкусноиполезно...
50 мин+30 мин
8 кусочков
10
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
19 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лаваша 1 лист.
- Творога 5% 180 г
- Натурального йогурта 2% 100 г
- Мака 80 г
- Яйца 2
- По вкусу подсластитель или мёд
Шаги приготовления
144
человека планируют готовить
1
Мак залить кипятком на 40-50 минут, вода должна покрывать зёрна на 3-4 см. Мак должен увеличиться в объёме.
2
Творог переложить в миску, добавить йогурт, одно целое яйцо и белок от второго. Желток нужен для смазывания рулета.
3
Мак откинуть на сито и смешать его с творожной массой.
4
Добавить подсластитель или мёд по вкусу и тщательно перемешать. Творожная смесь получается немного жидковатой.
5
Распределить творожную смесь на лаваш, не заходя на края. Аккуратно свернуть в рулет, переложить на противень, застеленный пергаментом, и смазать желтком.
Выпекать в заранее разогретой до 180°С духовке 15-20 минут.
6
Готовый рулет нарезать на кусочки и наслаждаться...
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5460
Эмоции 85
Подарите автору эмоцию!
29
13
19
24
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 10
)
)
)
)
)
