Йогурт с семенами чиа голубикой ежевикой и миндалем идеальный завтрак - рецепты с фото

25

Фруктовый салат с творогом и семенами чиа

творог, груша, яблоко, киви, апельсин, курага, чернослив, семена чиа, йогурт натуральный, сироп арбуза на стевии

ТАТЬЯНА СТЕПАНЕЕВА (ЛЕВКОВСКАЯ)

26

Трайфлы с семенами чиа, клубникой и бельгийскими вафлями

йогурт с клубникой, вафли бельгийские, семена чиа, сметана, клубника, шоколад посыпка, грецкий орех

🇷🇺 Ольга Бородина

27

Творожный завтрак с семенами чиа

творог, питьевой йогурт, семена чиа, банан

Дарина

28

Трайфл с семенами чиа, овсяными хлопьями, ягодой и фруктами

йогурт с клубникой, семена чиа, печенье песочное, апельсин, хурма, овсяные хлопья, ягода

🇷🇺 Ольга Бородина

29

ПП завтрак или ПП перекус с семенами чиа

кефир, йогурт, семена чиа, ананас свежее

Baiba Bozugo ✈

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

30

Банановые вафли с семенами чиа

бананы, яйцо куриное, ряженка, семена чиа, мед, мука цельнозерновая, мука пшеничная, разрыхлитель, масло растительное, соль, топинг-йогурт, орехи миндаль, банан

Олег Гуртовенко

31

Мега-полезное смузи с семенами чиа💥

фрукты, ягода, кокосовое молоко, йогурт, семена чиа, кунжут

🌸Инна Зайкина🌸

32

Пудинг с семенами чиа

йогурт, мед, семена чиа, ягода

Гуля Самигуллина🏃‍♂️

33

Ленивая овсянка с семенами чиа

овсяных хлопьев, йогурт, семена чиа, мед, фрукты, орехи

Ульяна

34

🍹Чиа - пудинг с бананом, клубникой, смородиной и микрозеленью

семена чиа, домашний йогурт, кефир, банан, клубника, смородина, проростки клевер

Лариса Кравцова🍀📸❤️

35

Домашний йогурт

топленое молоко, натуральный йогурт

Надя Панибратченко

36

"Шоколадная земля", необычный десерт - цветы в горшочках 🌺

шоколад темный, масло сливочное, какао - порошок, сахарная пудра, мука, домашний йогурт с семенами чиа, орех грецкий, шоколадный несквик

Лариса Кравцова🍀📸❤️