Как научить ребёнка есть брокколи - рецепты с фото

42,380 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Весёлый супчик

картофель, морковь, оранжевый перец, брокколи, консервированная спаржа, консервированная кукуруза, лук зеленый, бульон, соль, перец, сливки, вареная ветчина, подсолнечное, масло сливочное

Яна Кетэльхон 🏃‍♂️

Закуска, капуста в чесночных сухарях

капуста брюссельская, брокколи, сухари панировочные, чеснок, масло оливковое, пармезан тертый, перец черный, масло сливочное

Олеся

Горбуша с овощами

горбуша, молоко, лук, морковь, брокколи, кабачок, масло растительное, соль, приправы лимонная

Анастасия Гужель

Паста-салат😍#пп

макароны, брокколи, перец сладкий, маслины, помидор, сыр фета, Для соуса:, французская горчица, обычная горчица, яблочный уксус, масло оливковое, чеснок, мед

Ксюша Гамулина

Овощной ПЛОВ

рис, грибы, зеленый горошек, яйцо, морковь, брокколи, перец болгарский, помидоры, лук зеленый, чеснок – мелко нарезанные, масло оливковое, вода, перец черный молотый, сок, базилик, соевый соус, заменитель соль

Натали

Запеканка ПП с драником

капуста, сметана, сыр, филе индейки, картофель

котик Бутербродик

Лаваш с творогом, ветчиной и зеленью

творог, ветчина, любимая зелень, майонез, лаваш армянская бездрожжевая, чеснок, соль

Елена

Супер-завтрак

гранола, йогурт, фрукты

❤️ Евгения ❤️

Запечённые овощи

картофель, морковь, перец, паприка, копченая паприка, трава, соль, зелень, масло растительное

Nata Agafonova

Детская пицца без муки

геркулес долгой варки, сметана, яйцо, сыр, нектарин, банан, соль, масло сливочное

🏃🏻‍♀️

Пп блины

яйцо, или вода, рисовая мука, сода, масло растительное, кокосовое масло, нарубленный шпинат

Также ищут:

Александрийское тесто

сырник, клубника, виноградины, груша, ягоды черной смородины, фундук

Маргарита Сорокина

Дальше

1 2 3 4 ... 3532

Как научить ребёнка есть брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Но как убедить ребёнка полюбить этот зелёный суперфуд? Наша страница поможет вам превратить процесс знакомства с брокколи в увлекательную игру, а не в сражение за здоровое питание. Секрет успеха — в творческом подходе. Попробуйте подавать брокколи в необычном виде: например, в виде "маленьких деревьев", которые нужно "собирать" вилкой. Добавьте яркий соус для макания — дети обожают такие ритуалы. Ещё один проверенный способ — вовлечь ребёнка в процесс приготовления: пусть он сам выберет брокколи в магазине или поможет её нарезать (конечно, под вашим присмотром). Брокколи отлично сочетается с сыром, курицей или даже в составе любимых блюд, таких как омлеты или паста. Постепенно увеличивайте количество овоща в рационе, не заставляя, а предлагая попробовать. И помните: даже если с первого раза не получилось, не сдавайтесь — вкусовые предпочтения детей меняются со временем. Готовы превратить брокколи в любимое блюдо вашего малыша? Изучите наши советы и найдите идеальный способ для вашей семьи!