avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пп блины
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пп блины

Рецепт с фото пошаговый

Автор Albina Safina
Безглютеновые блинчики со шпинатом #блины Обожаю шпинат ) Но как заставить ребёнка...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо или 4 перепелиных яйца 1
  • Или чуть меньше воды или растительного молока (миндальное, рисовое) 1 стак.
  • Рисовая мука / кукурузная мука/ смесь безглютеновая. муку кладу на глаз до состояния тягучей массы
  • Соды или разрыхлителя 0,5 ч. л.
  • Масло растительное 1 ст. л.
  • Кокосовое масло для жарки
  • Нарубленный шпинат

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Яйцо взбить с водой или растительным молоком, добавить соль, сахар, взбить.
2
Добавляем муку и разрыхлитель и хорошо перемешиваем. Здесь можно добавить масло в тесто и добавляем шпинат. Перемешиваем
3
Сковородку смазываем кокосовым маслом или растительным. Жарим. Приятного аппетита! Ешьте на пользу!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями