Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Закуска, капуста в чесночных сухарях
Рецепт с фото пошаговый
Автор Олеся
Не знаете как заставить домашних есть овощи ? Вот вам рецепт очень вкусной закуски , а...
3 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
7 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
13 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
11 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Брюсельскую капусту помыть, счистить жесткие листики и разрезать пополам. Брокколи вымыть разобрать на соцветия 🥦
2
В кипящей, подсоленой воде приварить до состояния альденте (5-7 мин)овощи и откинуть на дуршлаг, стекать воду.
3
Сыр натереть на терке, смешать с сухарями, маслом оливковым,выдавить чеснок,поперчить
4
Выложить на фольгу овощи, посыпать готовой крошкой и лепестками сливочного масла
5
Запекать 10 минут в разогретой до 200° духовке, и готово !Остановиться есть невозможно💚🥦💚🥦💚
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831860
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
