Как научить ребёнка есть брокколи - рецепты с фото

42,392 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Чизкейк как в кафешке с вишней

печенье, масло растопить, яйца, сахар, соус, сметана, рикотта, крахмал, вишня без косточек

котик Бутербродик

Суп-пюре из брокколи

брокколи, лук, морковь, соль, приправы, кипяток, масло сливочное, масло оливковое, сливки

Ольга Шалима

Ньокки с брокколи в сырном соусе

ньокки, брокколи, масло сливочное, мука, молоко, сыр "чеддер", соль, перец, молотый чили, мускатный орех

Татьяна Митякова

Паста с форелью и брокколи

форель, брокколи, помидор, спагетти, сушеный чеснок, соль, сливки, масло сливочное, масло оливковое

Валерия @jole_food

Творожная запеканка, как в детстве

творог, манки, молоко, масло сливочное, яйца, вишня, ванилин, сахар

Екатерина

Суп-пюре из брокколи 🥦

брокколи, картофель, морковь, лук-порей, сливки, соль, чеснок, перец

Светлана / Амбассадор

Суп как магия

вода, свекла, морковь, капуста цветная, кабачок, красная чечевица, лук, зелень, кумин, водка, масло оливковое, чеснок, перец черный молотый, соль

Анна Валерьевна

Тефтельки с подливой как в детском саду

фарш, сырой рис, лук, соль, сметана, мука, томатная паста, лавровый лист, вода

Елена

🥦Паста с шампиньонами и брокколи

паста, грибы шампиньоны, капуста брокколи, соцветия, лук белый, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, прованские травы, соль, сливки, сыр пармезан

Оксана

Суп-пюре из брокколи с гренками

брокколи, картофель, лук, масло сливочное, белый хлеб, чеснок, сливки, соль, перец черный

Екатерина Дубовицкая

Овощной салат с брокколи

брокколи, помидоры черри, огурцы, красный лук, чеснок, майонез, соль

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Киш с красной рыбой, брокколи и шпинатом

яичный желток, масло сливочное, соль, сахар, коньяк, мука, сметана, красная рыба, луковица красного лука, шпинат, лук зеленый, брокколи, помидоры черри, заливка, яйца, белок, сливки, моцарелла, перец, прованские травы, мускатный орех

Людмила 🇷🇺

Киш с красной рыбой, брокколи и шпинатом

Дальше

1 ... 8 9 10 ... 3533

Как научить ребёнка есть брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Но как убедить ребёнка полюбить этот зелёный суперфуд? Наша страница поможет вам превратить процесс знакомства с брокколи в увлекательную игру, а не в сражение за здоровое питание. Секрет успеха — в творческом подходе. Попробуйте подавать брокколи в необычном виде: например, в виде "маленьких деревьев", которые нужно "собирать" вилкой. Добавьте яркий соус для макания — дети обожают такие ритуалы. Ещё один проверенный способ — вовлечь ребёнка в процесс приготовления: пусть он сам выберет брокколи в магазине или поможет её нарезать (конечно, под вашим присмотром). Брокколи отлично сочетается с сыром, курицей или даже в составе любимых блюд, таких как омлеты или паста. Постепенно увеличивайте количество овоща в рационе, не заставляя, а предлагая попробовать. И помните: даже если с первого раза не получилось, не сдавайтесь — вкусовые предпочтения детей меняются со временем. Готовы превратить брокколи в любимое блюдо вашего малыша? Изучите наши советы и найдите идеальный способ для вашей семьи!