Как научить ребёнка есть брокколи - рецепты с фото

42,392 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Овощное рагу для ребёнка

кабачок, морковь, картофель, перец болгарский, помидор, масло сливочное, соль

Лидия Кригер

Кабачки как шашлычки

нарезанные кружки кабачков, лук полукольцо, масло подсолнечное, чеснок, соль, сахар, приправы, уксус

Таня Ли 🇰🇿

Брокколи с соусом

брокколи, тыквенные семечки, семена чиа, льняные семечки, масло тыквенное, греческий йогурт, зелень, кинза, петрушка, чеснок, лимонный сок, соль

Ольга

Борщ с брокколи и рёбрышками

ребрышки, вода, картофель, лук, морковь, помидор, чеснок, перец чили, перец черный, гвоздика, букет "гарни", полбанки лечо, томатный сок, томатная паста, соль, перец, специи, паприка, уксус, сахар, зелень, масло растительное

Татьяна Митякова

Паста с брокколи и цукини под сливочно-сырном соусом

цукини, брокколи, сливки, российский сыр, чеснок, паста твердых сортов, соль, перец, приправы итальянские травы, масло сливочное

Вера Новая

Паста с брокколи и цукини под сливочно-сырном соусом

Тёплый салат с баклажанами и брокколи

баклажан, качанчик брокколи, спелый помидор, огурец, перец сладкий, чеснок, кинзы, крахмал, соль, перец, паприка, масло растительное

Анастасия

Сырный суп с брокколи

вода, куриное филе - шт тонкое полоской, картофель - шт кубик, масло растительное, перец болгарский, лук-порей, чеснок - раздавить ножом, морковь, брокколи - шт разобрать на соцветия, лавровый лист, соль, бульон куриный кубиками, сыр плавленный, зелень

Жавинта Алина

Кабачковая икра на зиму "Как в магазине"

кабачки, морковь, лук, томатная паста, масло растительное, соль, сахар, мука, уксус, вода

Элла Дементьева ✓Амбассадор

ЗАЛ СЛАВЫ

Кабачковая икра на зиму "Как в магазине"

Стейк семги на гриле с брокколи

семга, лимон, масло оливковое, соль, перец черный молотый, базилик, брокколи

Таня Пуся

Катлама узбекская, простая, "на пальчик" - как основа быта

пшеничная мука, вода, соль, топленое масло, масло растительное

Анна Валерьевна

Катлама узбекская, простая, "на пальчик" - как основа быта

Пицца как в пиццерии 🍕

мука сорт, вода, сухие дрожжи, ложка сахара, соль, масло оливковое, не экстра вирджены, томатный сок, не кетчуп, орегано, моцарелла

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Говяжий язык - как правильно и вкусно сварить. Картофельные котлеты из пюре

язык говядины, лук, лук-порей, морковь, чеснок, сельдерей, перец черный, перец душистый, белое вино, соль, картофельное пюре, остатки его, яйцо, если нужное, мука, мускатный орех, масло растительное, масло сливочное, зелень сушеная

Olgrig

Говяжий язык - как правильно и вкусно сварить. Картофельные котлеты из пюре

Дальше

1 ... 7 8 9 ... 3533

Как научить ребёнка есть брокколи

Брокколи — один из самых полезных овощей, богатый витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Но как убедить ребёнка полюбить этот зелёный суперфуд? Наша страница поможет вам превратить процесс знакомства с брокколи в увлекательную игру, а не в сражение за здоровое питание. Секрет успеха — в творческом подходе. Попробуйте подавать брокколи в необычном виде: например, в виде "маленьких деревьев", которые нужно "собирать" вилкой. Добавьте яркий соус для макания — дети обожают такие ритуалы. Ещё один проверенный способ — вовлечь ребёнка в процесс приготовления: пусть он сам выберет брокколи в магазине или поможет её нарезать (конечно, под вашим присмотром). Брокколи отлично сочетается с сыром, курицей или даже в составе любимых блюд, таких как омлеты или паста. Постепенно увеличивайте количество овоща в рационе, не заставляя, а предлагая попробовать. И помните: даже если с первого раза не получилось, не сдавайтесь — вкусовые предпочтения детей меняются со временем. Готовы превратить брокколи в любимое блюдо вашего малыша? Изучите наши советы и найдите идеальный способ для вашей семьи!