avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ньокки с брокколи в сырном соусе
Ньокки с брокколи в сырном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ньокки с брокколи в сырном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Митякова
Гречка, рис, картошка, макароны на гарнир, это уже как-то поднадоело... Предлагаю...
13-15 минут
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
29 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ньокки 250 г
  • Брокколи 200 г
  • Сливочное масло 1 ст. л.
  • Мука 1 ст. л.
  • Молоко 300 мл
  • Сыра "чеддер" 100-130 г
  • Соль, перец по вкусу
  • Молотый чили по вкусу
  • Мускатный орех по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Сварите ньокки до готовности "аль денте". Отварите брокколи 1-2 минуты в кипящей, подсоленной воде.
2
Для соуса: растопить в сковороде сливочное масло на медленном огне. Всыпьте муку и, помешивая, готовьте 30 секунд. Снимите с огня, тонкой струйкой, постоянно помешивая, влейте теплое молоко.
3
Снова поставить сковороду на плиту. Не прекращая мешать массу, доведите её до кипения и проварите 2 минуты до загустения. Всыпьте мелко натертый сыр, специи, перемешайте до его полного растворения и готовьте ещё пару минут. В готовый соус, пока он ещё на плите, добавьте брокколи, разрезанную на кусочки и ньокки, посолите, поперчите по вкусу, как следует размешайте, ещё 30 секунд и вкусный гарнир готов!
4
Приятного аппетита!
5
Отлично сочетается с любыми видами мяса, птицы или рыбы.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями