Кето ватрушки с мясом и овощами - рецепты с фото

671 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Кето - паста «карбонара» из кабачка

кабачок, бекон, лук репчатый, сливки, яичный желток, сыр твердый, масло оливковое, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Оливье Кето

капуста цветная, колбаса вареная, морковь, лук, огурцы соленые, горошек зеленый консервированный, куриное яйцо сваренное вкрутую, майонез, соль

Elena Kireeva

Кето сэндвичи

яйца, сметана, куриное мясо, майонез, кетчуп домашний, сок лимона, сыр твердый, помидоры черри, соль, перец

Elena Karaevskaya

Быстрые такос с лососем

лосося нарезанное ломтиками, цукиня нарезанная вдоль, капуста мне нравится красная, авокадо большие, сок лайма, масло оливковое, кукурузные лепешки, кресс–салат, соль, перец

clemirii

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

капуста цветная, лук зеленый, петрушка, укроп, лимон, специя allspice, масло оливковое, зерно граната, соль, перец

Nadya 🇳🇱

Салат - табуле из цветной капусты от Оттоленги (КЕТО)

Наси Горенг «жареный рис» (плюс Кето версия) 🇮🇩

рис отваренный, перец болгарский, лук-порей, лук репчатый, чеснок, шампиньоны, трасси, самбал, кетчуп манис

Nadya 🇳🇱

Наси Горенг «жареный рис» (плюс Кето версия) 🇮🇩

Кето-булочки из псиллиума

яйца, вода, псилиум, разрыхлитель, сахарозаменитель, соль, перец, специи

Елена Кузьмина

Кето котлетки

фарш говяжий, фарш свиной, соль, перец, яйца, кетчуп, свежие овощи, зелень, масло оливковое

Анастасия ✈

Салат с кедровыми орехами

куриное филе, сыр, капуста пекинская, перец разноцветный, фасоль стручковая, кедровые орехи, огурец

ТАСИПУШКА Ева

"Белый хлеб" из варёной курицы и орехов

отварное мясо курицы, вместе с кожей, яйца, масло сливочное, бразильские орехи, кунжутная мука, соль, эритрит, яблочный уксус

Елена Кузьмина

Суп с грибами

курица, капуста, грибы, масло сливочное, соль, специи, лук зеленый, яйца

Также ищут:

Огурцы как в Макдональдсе

Зразы по кето

рыбное филе, лук репчатый, сало свиное солёное, морковь, укроп, приправаа, соль, сырое яйцо в фарш, вареные яйца, псиллиум, кокосовое масло

Екатерина Боровикова

Дальше

1 ... 4 5 6 ... 56

Кето ватрушки с мясом и овощами

Кето ватрушки с мясом и овощами — это идеальное сочетание сытности и легкости для поклонников низкоуглеводного питания. Эти аппетитные мини-пирожки станут настоящим спасением для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от любимой выпечки. Традиционная ватрушка в кето-версии приобретает новые оттенки вкуса благодаря нежной мясной начинке и сочным овощам. Представьте: хрустящая корочка из миндальной или кокосовой муки, сочная мясная сердцевина с пряностями и яркие овощные акценты — такое блюдо не оставит равнодушным даже самых взыскательных гурманов. Что делает эти ватрушки особенными? Во-первых, они полностью соответствуют принципам кето-диеты — минимум углеводов, максимум полезных жиров и белка. Во-вторых, это отличный способ разнообразить рацион, превратив обычный перекус в кулинарный шедевр. Идеальный вариант для сытного завтрака, полезного перекуса на работе или даже фуршета. Эти ватрушки одинаково хороши как в горячем, так и в холодном виде, что делает их универсальным блюдом для любой ситуации. Попробуйте этот вкусный симбиоз традиционной русской кухни и современных принципов здорового питания — ваши вкусовые рецепторы будут в восторге! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь каждым кусочком без угрызений совести.