Зразы по кето
Рецепт с фото пошаговый
Автор Екатерина Боровикова
💢У каждой хозяйки есть свой рецепт зраз. Делюсь своим. Рыбные зразы с яйцом по кето....
40 минут
12 штук
Ингредиенты
- рыбного филе 300 гр
- лук репчатый 2 головки
- сало свиное солёное 250 гр
- морковь сырая 1
- укропа 20 гр
- приправаы для рыбы 1 ч. ложка
- соли 3 гр
- сырых яйца в фарш 2
- вареных яиц для начинки 6
- псиллиума или муки коньяку 1 ст. ложка
- кокосового масла для жарки 20 гр
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Филе рыбы, лук, морковь, сало перекрутить через мясорубку.
2
Добавить яйца, соль, специи, укроп, псиллиум.
3
Все смешать до однородной массы до её загустения.
4
Слепить лодочки, положить внутрь 1/2 вареного яйца, закрыть, сформировать зразу.
5
Обжарить на любом жире или масле.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5478
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!