Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зразы из чечевицы с тофу постные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александр - директор Овкусе
100 г тофу 5 головок репчатого лука 3 зубчика чеснока 1 стакан чечевицы 1 пучок зелени...
Ингредиенты
- Репчатого лука 5 гол.
- Чеснока 3 зуб.
- Чечевицы 1 стак.
- Зелени 1 пуч.
- Растительное масло
- Специи по вкусу
- Панировочные сухари
- Черный молотый перец
- Соль
Шаги приготовления
124
человека планируют готовить
1
Нарезать лук, на масле обжарить, подсолив, положить измельченный чеснок и специи, например, куркуму и хмели-сунели.
2
Чечевицу, вымоченную 10 часов минимум, вместе с зеленью, обжаренными луком и чесноком, поперчив и посолив, перемолоть в мясорубке или блендером в фарш.
3
Нарезать тофу полосочками, фарш выкладывать на ладонь, класть на него полоску тофу, формовать котлету, панировать каждую котлету в сухарях.
4
Готовить зразы из чечевицы с тофу постные с обеих сторон, обжаривая на масле до румяной корочки.
5
Какую выбрать мясорубку.
6
Мы подскажем.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95871
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
