Постный фаршированный перец с сыром тофу

Постный фаршированный перец с сыром тофу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Мысина ✈ Амбассадор
#академия #рецептдня #пост За идею и вдохновение благодарю автора нашего сайта...
1,5 часа
3 порции
55

Ингредиенты

болгарского перца 3 шт
тофа 150 г
луковица 1
чеснока 3 зубчика
шампиньонов 100 г
грецких орехов 50 г
петрушки 30 г
соевого соуса 1-1,5 столовой ложки
крахмала 2 чайных ложки
постного майонеза 3 столовых ложки
Соль и перец по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Подготовить продукты : овощи и зелень вымыть. Чеснок и лук очистить, мелко нарезать. Грибы промыть, измельчить. Лук и чеснок спассеровать, добавить грибы и на медленном огне потушить вместе несколько минут.
2
Орехи замочить на 15 минут в тёплой воде, промыть, измельчить ножом. Добавить к грибам, перемешать и прогреть вместе пару минут.
3
Петрушку измельчить, сыр натереть на крупной тёрке. Добавить в грибную смесь. Всыпать крахмал, добавить домашний постный майонез, соевый соус, соль и перец. Перемешать. Масса должна быть липкая, как фарш.
4
Перцы разрезать пополам, очистить от семян и пробланшировать 5 - 7 минут в кипящей воде. Слить воду и нафаршировать перцы. Выложить в форму для запекания, влить по 2 столовых ложки домашнего майонеза и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут - ориентируйтесь по своей, перцы должны стать мягкими.
5
Готовые перцы выложить на блюдо, посыпать зеленью. Приятного аппетита! Если вам понравился мой рецепт и вы приготовите по нему - мне будет очень приятно получить фотоотзыв! 🤗 🌹 🤝
...
...
помогает этому автору
Эмоции 55
Подарите автору эмоцию!
19
8
11
17
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 8
Красиво, аппетитно и вкусно!❤️👍😋💐
21 апреля 2022 г.
Ответить
@trofimovalp Очень! Спасибо, Людмила! 👌😋👍
21 апреля 2022 г.
Ответить
@mysina_irina ❤️👍😋💐
21 апреля 2022 г.
Ответить
Иринка! С днём рождения🌹!
22 апреля 2022 г.
Ответить
@ella_na_kuhne Эллусик, спасибо большое! Вот тут точно не ожидала поздравление получить! 😂😘👍
22 апреля 2022 г.
Ответить
Посмотреть еще комментарии
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!