киноа с мидиями и овощами 675 рецептов найдено

625

Салат полезный

листы шпината, листы свеклы, лук ялтинский, семечки тыквенные, киноа, масло оливковое, соль, перец

Elena

626

Рубленые пп котлеты с гарниром

грудка куриная, перец красный, чеснок, перец острый, яйцо куриное, крахмал без глютеновый, соль розовая, петрушка, капуста цветная, масло авокадо, киноа- в сухом виде, вода

Майя Абдулаева

627

Quinoa bowl

киноа, салат фриллис, огурец, авокадо, перец чили, томаты черри, моцарелла, слабосоленая форель, масло оливковое, сок лайма, бальзамический уксус

Svetlana Dakhova

628

Полезный завтрак

киноа, вода, ягода, мед

Ирина

629

Суперфуд завтрак на кокосовом молоке. Веган рецепт

овёс замоченный, маш пророщенный, киноа отварной, семена чиа, семена подсолнечника, семена кунжута обжаренные, семена льна, семена тыквы, кокосовое молоко, орех фундук, банан свежий, смородина, малина сублимированная, мята, вода

FIT CHEF

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

630

Салат из рубрики «эксперименты»

смесь круп из киноа, булгур, паприка, красная чечевица, капуста цветная, грейпфрут, шпинат, перец красный, соус терияки, соевый соус, масло сливочное

Саша ✈

631

Салат "Экспромт"

редис, киноа сухой - отварить, филе индейки готовое, помидоры, соевый соус, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец

Unifo0d

632

Вкусные брокколи

брокколи, шампиньоны, перец болгарский, укроп, чеснок, киноа, специи по своему предпочтению

Milky Emma

633

Белковая бомба

киноа, чечевица, гречка зелёная . попробовать без гречки, лук, морковь, кабачок, шампиньоны, кокосовое молоко, зелень, соль

Екатерина Давыдова 🏃‍♂️

634

Смузи клубнично - банановый!

замороженная клубника, банан, сок яблочный, льняная каша, киноа

Мария Пахомова

635

Салат с руколой

свекла, киноа, руккола, моцарелла, масло оливковое, сок лимона

Ольга Довгаль

636

Бургеры из фасоли

фасоль, киноа, чеснок, тимьян, паприка, кукурузы, лук, лимонный сок, рисовая мука, льняное масло, перец, соль

@evarogger🏃‍♂️