Киноа с мидиями и овощами - рецепты с фото

619 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Киноа с мидиями и овощами

мидии, киноа, перец сладкий, огурцы, устричный соус, масло оливковое, соль, кинзы

Катерина

Салат с фунчозой, морепродуктами, грибами и овощами

рисовая лапша, креветки очищенные, мидии, чеснок, имбирь см, сок, кинза, петрушка, перец болгарский, шампиньоны, морковь, масло растительное, сахар коричневый, соевый соус, сладкое чили соус, устричный соус, соль, свежемолотый перец, кунжутное масло, салат, кунжут

Инна

Салат с фунчозой, морепродуктами, грибами и овощами

Суп Том Ям 🇹🇭 в домашних условиях

вода, креветки, мидии без раковин, грибы, свежие помидоры, кокосовое молоко, куриные ножки, рис, лемонграсс, свежий лайм, листы лайма, перец чили, свежая кинза, корень имбиря, чеснок, томатная паста, лук, соль

Александр - директор Овкусе

Суп том ям

кокосовое молоко, паста том ям aroy-d, креветки большие серые, мини осьминоги, мини каракатицы, мидии очищенные, шампиньоны, помидоры черри, перец чили, имбирь, лемонграсс, кинза, мята, лайм, соевый соус, лук зеленый, чеснок, масло растительное, рис

Екатерина Скороходова

Рыбный суп со скумбрией, мидиями и кускусом

скумбрия, суповой набор, овощной бульон, чеснок, розмарин, лимон, кориандр, кайенский перец, петрушка, кинза, морковь, картофель, замороженная фасоль, мидии в панцире, томаты в собственном соку, свежие томаты, цельнозерновый кускус

Alyona Klimova

Рыбный суп со скумбрией, мидиями и кускусом

GC: суп Том-Ям-че-то-там

бульон, корень галангала см, лемонграс, листы кафрские лайма, ямы паста, перец чили, рыбный соус, лайм, сливки, кинза, шиитаки, креветки, мидии, мантия кальмара, мини баклажаны, томаты черри, курица, рис, осьминоги, грибы, рыба, гребешки, свинная рулька, мякоть кокоса

Gastrochemistry

Тёплый салат с баклажанами и морепродуктами в азиатском стиле

баклажаны, шампиньоны свежие, лук репчатый, перец сладкий, мидии, кальмары, томаты свежие, петрушка, кинза, соевый соус, масло растительное, острый соус чили, соль

Galina_Tarn

Тёплый салат с баклажанами и морепродуктами в азиатском стиле

Булгур с киноа и овощами с котлетами

булгур с киноа, вода, лук, помидор, перец сладкий, масло оливковое, зелень, фарш домашний, кабачок, соль, перец

Людмила Трофимова

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Котлеты с киноа и овощами

киноа, морковь, сыр, консервированная кукуруза, горошек, капуста цветная, яйца, рисовая мука, соль

Маргарита Сорокина

Мидии с киноа и овощами

мидии, киноа, перец болгарский, огурцы, масло оливковое, соевый соус, зелень кинзы, соль, перец черный

Также ищут:

Яичница с киноа и овощами

приготовленный киноа, большой кабачок, нарезанные зеленых салатных листьев, смесь молодых листьев рукколы, свекла, нарезанные листы петрушки с укропом, куркума, перец черный молотый, соль, яйца, масло

София Гамерник

Дальше

1 2 3 4 ... 52

Киноа с мидиями и овощами

Киноа с мидиями и овощами — это изысканное и полезное блюдо, которое станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание нежной киноа, свежих морепродуктов и хрустящих овощей создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот рецепт идеально подойдет для тех, кто ценит здоровое питание, но не хочет жертвовать вкусом. Киноа, богатая белком и клетчаткой, прекрасно дополняется мидиями, насыщенными йодом и омега-3 кислотами. Овощи добавляют свежесть и яркие акценты, делая блюдо не только полезным, но и визуально привлекательным. Подавать киноа с мидиями можно как самостоятельное блюдо на обед или ужин, а также в качестве необычного гарнира к рыбе или морепродуктам. Легкий лимонный соус или капля оливкового масла придадут ему еще более насыщенный вкус. Попробуйте приготовить это блюдо — оно удивит вас своей простотой и изысканностью одновременно!