Полезный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина
#инсулинорезистентност #питаемсяправильно
20 минут
2 порции
2
Ингредиенты
- гр киноа 100
- воды или молока 200 мл
- ягоды для украшения
- мёд по желанию
Шаги приготовления
1
Насыпать киноа в сотейник.
2
Залить водой.
3
И поставить на средний огонь.
4
Варить 15-20 минут до готовности.
5
Разложить по тарелкам и украсить ягодами.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812025
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!