Оладьи из киноа с томлёной черникой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#премияпп #премиявеган #премиябыстровкусно #премиязавтраки
20 минут
3-4 порции
Ингредиенты
киноа 1/2 ст
банан 1
кокосового урбеча или масла 1 ст л
муки (у меня тыквенная) 2-3 ст л
молока (у меня соевое) 1/2 ст
разрыхлителя 1 пакетик
примерно черники 1/2 ст
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Киноа замочить минут на 20, после чего слить воду и взбить все ингредиенты, кроме черники, блендером в густую, однородную массу. Корректируйте сами количество молока и муки, тесто должно быть и не очень густым, и не жидким.
2
Жарить оладьи на сухой а/а сковороде под крышкой.
3
Чернику припустить в сотейнике пару минут пока не даст сок. Если нужно, добавьте сахар, я томила без сахара.
4
Готовые оладьи полить черничным соусом и наслаждаться!
5505
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!