Оладьи из цукини с киноа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Дикарева 🌳
Киноа - один из современных суперфудов индейцы знали и использовали тысячи лет назад....
3 порции
Ингредиенты
киноа 0, 5 стакана
зерен кукурузы горсть
средний цукини 1
безглютеновой смеси (нутовая мука и из зеленой гречки) 1 стакан
соли, паприки, куркумы, сухого чеснока по 1 ч. л.
воды 30 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отварить киноа, цукини натереть на терку. Смешать киноа с кукурузой, цукини, мукой и специями. Добавить воды. Жарить под крышкой с двух сторон.
4.96795
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!