Кокосовый пудинг в хлопьях снега - рецепты с фото

13

Чиа-пудинг с хурмой (веганский)

кокосовое, семена чиа, сироп, хурма

Анна Ambassador

14

Чиа-пудинг или пп завтрак, хороший перекус без вреда для фигуры

кокосовое молоко, семена чиа, гранола, фрукты

Наташечка Апарина

15

Чиа пудинг тирамису

семена чиа, кокосовое молоко, любого другое молоко, печенье савоярди, ягода, какао

Ana Stas Ka

16

Пудинг из чиа с манго и персиком

кокосовое молоко, сок лайма, кленовый сироп, семена чиа, пюре манго, персик

Рианна и Амира маленькие поварята

17

Манговый чиа пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, спелое манго, мед, мята, ягода

Мируерт Нагишева

18

Рисовый пудинг

рис жасмин, кокосовое молоко, вода, ванильный экстракт, цедра апельсина

Faina Krasnova 🏃‍♂️

19

Голубой чиа-пудинг

кокосовое молоко, без верха семян чиа, сироп топинамбура, вода, порошок голубого чая матча, пара капель ванильная эссенции, голубики

Ольга Александрова

20

Фитнес-пудинг из семян чиа

чиа, молоко кокосовое, сироп, киви

Мария

21

Каша/пудинг из тапиоки с бананом и фундуком

жемчужины тапиоки, сухое кокосовое молоко, вода, посдластитель, банан, лесные орехи, изюм

Полина 🌻

22

Чиа пудинг со спирулиной и клубникой

семена чиа, кокосовое молоко вместо молока добавить йогурт, спирулины, мед, клубника

Elena Smalko

23

Нежнейший рисовый пудинг

рисовые хлопьев, кокосовое молоко, подсластитель, банан, черника, цельнозерновые колечки, клубника

Елена ✈

24

Чиа-пудинг

семена чиа, кокосовое молоко, подсластитель

Ovsyanoblin4ik