Чиа-пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ovsyanoblin4ik
Для белкового завтрака (в семенах чиа много белка и полезных жиров)
#пп #ппрецепт...
Ингредиенты
семян чиа 3 ст.л.
кокосового молока или йогурта натурального 100 мл
подсластителя (мед, сироп любой) 1 ложка
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать ингредиенты и поставить на ночь в холодильник.
2
Утром семена разбухнут и получится пудинг.
3
Подавать можно с ягодами, фруктами, орехами, медом.
4
@ovsyanoblin4ik
4.792176
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!