Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Чиа-пудинг
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ovsyanoblin4ik
Для белкового завтрака (в семенах чиа много белка и полезных жиров)
#пп #ппрецепт...
Ингредиенты
- семян чиа 3 ст.л.
- кокосового молока или йогурта натурального 100 мл
- подсластителя (мед, сироп любой) 1 ложка
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Смешать ингредиенты и поставить на ночь в холодильник.
2
Утром семена разбухнут и получится пудинг.
3
Подавать можно с ягодами, фруктами, орехами, медом.
4
@ovsyanoblin4ik
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792176
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
