Закуска из печени трески на Новый год
котлеты из фасоли постные
Стандартный поиск нашёл 29 рецептов
консервированная белая фасоль , лук , чеснок , специи
5 шагов
nadezhda suvorova 🏃♂️
белая фасоль , картофель , лук , чеснок , соль , перец красный
2 шага
Юлия Тирская
фасоль белая , лук репчатый , масло растительное , манная крупа , приправы "карри" , зелень петрушки , соль
7 шагов
🗼🌴Felicia Stratulat🌳🦩
Также ищут:
фасоль красная , шампиньоны , большие луковицы , майонез , соль , перец , приправы сушеные лесные грибы , панировочные сухари , мука
5 шагов
Надежда
Несмотря на ограничения, такое меню может быть удивительно разнообразным и праздничным.
Смотреть новогодние рецепты
НОВОГОДНЯЯ КОЛЛЕКЦИЯ
фасоль , свекла , чеснок , лук , перец черный , соль , мука , кинза , масло растительное
5 шагов
Елена Бессарабова
сухая фасоль , репчатый лук , морковь , манная крупа , масло оливковое , чеснок , соль , перец черный , масло растительное
9 шагов
1 час
Марина Старший Амбассадор Овкусе.ру
фасоль , сухари панировочные , лук репчатый , морковь , соль , смесь свежемолотая перца , перец молотый чили , прованские травы , специи , чеснок , панировочные сухари , масло растительное
6 шагов
50 минут
Lucia
белая фасоль , картофель , морковь , цз пшеничная мука , лук , топленое масло , хмели-сунели , сладкая паприка , молотый перец , соль , мука , масло растительное
6 шагов
Ирина Щербакова
фасоль красная , лук , морковь , сухари панировочные , специи , перец черный , паприка , мята , майонез , маринованные огурцы , укроп
4 шага
Елена Гичева 🌳
фасоль белая консервированная , картофель , лук , размягший батон в овсяном молоке , мука , приправы , майонез , соленый огурец , чеснок , укроп , петрушка , лимонный сок
2 шага
25-35 минут
Аня Фанфара
консервированная фасоль , рисовая мука , лук , морковь , чеснок , специи , масло растительное , свежая зелень
6 шагов
Наталья Федосова
красный лук , чеснок , перец болгарский , морковь , кукурузы , кинзы , овсянка , панировочные сухари , молотое льняное семя , тмин молотый , паприка , соль , перец
3 шага
50 минут
Мария ✈
Питание в Великий пост: советы и рекомендации
Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно.
Особенности питания в Великий пост.
В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила.
Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба.
Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню:
Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка.
Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов.
Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы.
Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты.
Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!
