Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из фасоли
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lucia
Просто, вкусно и полезно!👌
50 минут
15 штук
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
169
0 %
9 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
4 г
0 %
8 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Фасоль помыть, залить водой и оставить на ночь. На следующий день сварить до готовности, выложить на дуршлаг, чтобы ушла лишняя жидкость. Затем ещё тёплую размять вилкой в пюре.
2
Лук почистить, нарезать кубиками. Морковь почистить, натереть на крупной тёрке. Чеснок почистить, пропустить через пресс.
3
Лук и морковь обжарить на растительном масле до мягкости, остудить.
4
Далее, к фасоли добавить обжаренный лук с морковью, чеснок, соль, специи, прованские травы, перец Чили, смесь свежемолотого перца, сухари панировочные, перемешать.
5
Сформировать котлетки, обвалять в сухарях или в кукурузной муке и жарить на растительном масле с двух сторон на среднем огне (по 2 мин. с каждой стороны) Последние 4 котлетки я обжарила без панировки, тоже хорошо, даже лучше понравилось 👌
6
Подавать можно с любым соусом или с домашней аджикой. Приятного аппетита!😋
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851723
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
