Вегетарианские котлетки из фасоли и нута
Рецепт с фото пошаговый
Автор @be.healthy.with.julia
#пп #нут #фасоль #вегетарианство #веганзавтрак
Ингредиенты
нута 430 грамм
фасоли 430 грамм
фасоли 200-300 грамм
любой муки 4 столовых ложки
большого лука 1/2
Средняя морковь
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
1. Если у вас нут и фасоль не консервированные, то надо сначала отварить. У меня в банках, если в банках, то смотрите чтобы в составе ее было сахара.
2
2. Взбиваем в блендере нут и фасоль, можно вилкой вручную. К полученной смеси добавляем кукурузу и муку.
3
3. Нарезаем лук и морковь, обжариваем и добавляем к нашему фаршу 🤷🏻♀️🤣 пусть будет фарш))
4
4.82123
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!