Льняной смузи боул или каша из семян льна - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Смузи клубничный с чиа и сельдереем
киви, авокадо, груша, финик, сельдерей, клубнички, семена чиа, льняное семя измельченное
recipe-author-avatar
Irina Podcepajeva
Смузи клубничный с чиа и сельдереем
award-icon award-icon award-icon award-icon
То самое овсяное печенье
овсяные хлопья, финики, миндаль, изюм, семена льна, семена чиа, имбирь, корица, кэроб, псиллиум, льняной жмых
recipe-author-avatar
Анастасия Феникс
То самое овсяное печенье
award-icon award-icon award-icon award-icon
Горячие бутерброды 🥪
батон деревенский с льняной мукой, кетчуп томатный, колбаса, сыр, зелень, огурец свежий, лук репчатый, майонез
recipe-author-avatar
Марина Золотарева
Горячие бутерброды 🥪
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лобстер Оскар-Бенедикт
тост льняной булочки, слайса розовый помидор, сыр творожный, мясо лобстера, яйцо, стружка свежего огурца, паприка сушеная, Для соуса "Голландез":, желтки, эстрагоновый уксус, масло оливковое, сок лимона, соль
recipe-author-avatar
Chef Leili
Лобстер Оскар-Бенедикт
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП маффины без сахара и муки 🧁
миндаль, льняное семя, кокосовая стружка, овсянка, соль, разрыхлитель, спелый банан, яблоко, масло сливочное, яйца
recipe-author-avatar
Kristina Galustyan ✈️
ПП маффины без сахара и муки 🧁
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Любимые рецепты каши
Наши предки готовили кашу в печах. Сегодня печку заменили мультиварки, скороварки и духовки, да и на плите можно приготовить вкуснейшую кашу.
Любимые рецепты каши
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП ужин. Льняная паста с брокколи, сливками и пармезаном
безглютеновые макароны, брокколи, сливки, пармезан, соль, перец приправы
recipe-author-avatar
Елена Покрина
ПП ужин. Льняная паста с брокколи, сливками и пармезаном
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пицца к завтраку
вода, льняная мука, соль, прованские травы, сухой чеснок
recipe-author-avatar
Екатерина Боровикова
Пицца к завтраку
award-icon award-icon award-icon award-icon
Роллы по-домашнему
рис отварной, свежий огурец, дробленый арахис, рисовый уксус, устричный
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Роллы по-домашнему
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП тортик в микроволновке
Для теста:, яйцо, льняная мука, протеин, кефир, сода, Для крема:, сметана, какао, формула шоколад гербалайф
recipe-author-avatar
Людмила
ПП тортик в микроволновке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Хумус со льном
нут, чеснок, льняные урбечи, вода, лимонный сок
recipe-author-avatar
aiveforever (Лёля)
Хумус со льном
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеканка в микроволновке
тыква отварная, яйцо куриное, манная крупа, кукурузная мука, сиропчерноемора "тирамиса", ряженка, мука льняная, какао, сироп черное море "тирамису"
recipe-author-avatar
Olga Shevchenok
Запеканка в микроволновке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Пирог на основе кабачков
кабачки, яйца, мука льняная, фарш мясной, грибы, сыр, соль
recipe-author-avatar
Полина
Пирог на основе кабачков

Льняной смузи боул или каша из семян льна

Льняной смузи боул и каша из семян льна — это не просто завтрак, а настоящий суперфуд-ритуал для тех, кто ценит здоровье и вкус. Эти блюда идеально подходят для энергичного старта дня, насыщая организм полезными омега-3 кислотами, клетчаткой и антиоксидантами. Льняные семена, известные своими уникальными свойствами, превращаются в нежную кашу или аппетитный смузи боул с яркими топпингами. Представьте: кремовая текстура, легкий ореховый вкус и сочные ягоды, хрустящие орехи или сладкие кусочки фруктов сверху. Это не только полезно, но и невероятно красиво! Такой завтрак особенно оценят приверженцы правильного питания, веганы и все, кто следит за фигурой. Льняная каша или смузи боул легко готовятся, позволяя экспериментировать с ингредиентами каждый день. Добавьте корицу, мед, кокосовую стружку или какао — и каждый раз получите новый вкус. Попробуйте этот полезный и вкусный вариант завтрака, чтобы зарядиться энергией на весь день!