ПП тортик в микроволновке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Людмила
Тортик ПП из протеина и льняной муки. Получается из данных ингредиентов 200 грамм,...
2 порции
Ингредиенты
- Для теста:
- яйцо 1
- льняной муки 2 ст ложки
- протеина или казеина (спортпит) 2 ст ложки
- Кефир 50 граммов
- Сода щепотка
- Для крема:
- сметаны 50 граммов
- какао 1 чайная ложка
- формула 1 шоколад Гербалайф 1 чайная ложка
Шаги приготовления
35
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты для теста в стеклянной чашке, в ней же на 4 минуты в микроволновке приготовить
2
Разрезать пополам, вот так пышно и мягко получается
3
Смазать кремом. Я съела сразу, очень вкусно. Но думаю, что лучше в холодильнике подержать с час и дольше для пропитки
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98647
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!