Лёгкий полезный завтрак - рецепты с фото

Яичница в кабачке

кабачок, яйца, укроп, соль, перец черный молотый, лимон, вода

Lana_M

Тыквенная каша

мякоть тыква, сахар, молоко

Евгения✨ Амбассадор

Горбуша в грибном соусе

филе горбуши, сметана, азиатский соус, шампиньоны, масло оливковое, соль, перец черный, соевый соус, корень имбиря, мед, лимонный сок, кабачки, помидоры

Катерина

Абрикосовый пудинг

творог, абрикосы, яйца, лимонный сок, сахар, масло сливочное, фисташки рубленые, сахарная пудра, соль

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Яблочно-банановый смузи с мороженым

банан, яблоко, мороженое, сок яблочный, ягода, шоколад, орехи

Галина Струкова (Пинчук)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Бутерброд с авокадо 🥑

кукурузный хлеб, авокадо, яйцо пашот, соль, перец

Оксана «Resepti_ot_ksu”

Омлет с цукини🍳

яйца, молоко, кабачок, масло растительное, соль

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥

🥗Салат из полбы с рукколой, горгонзолой и грушей🥗

полбы, вода, груши, голубой сыр горгонзол, руккола, грецкий орех, Для заправки:, масло оливковое, уксус винный, коф мед, перец черный молотый

Ульяна Шевченко

🌱Салат «Весенний»

помидоры, огурцы, желание зелень, соль, желание специи

lana💚💛💚

Клубника с молоком

клубника, молоко, сахар

Алексуткина Ольга

🐟Конвертики с сёмгой и творожным сыром

лепешки тортильи, салат, малосольная семга, сыр творожный, ложка зелени петрушки, перец свежемолотого

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Бутерброды на завтрак с адыгейским сыром и помидорками🍅

черный хлеб, капуста пекинская, помидоры, адыгейский сыр, свежая зелень, греческий йогурт

Инна Шмунк🍥Амбассадор🍥