Лёгкий пп ужин - рецепты с фото

Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)

замороженные кальмары, консервированный тунец, консервированная кукуруза, легкий сыр, сметана, чеснок, смесь молотая перцев, сушеный майоран, сушеный розмарин, петрушка, сливки, молоко, кукурузный крахмал, соль, смесь перцев

Светлана 🌳

Лёгкий бисквит

яицо, сахар, разрыхлитель, ванилин, мука, сгущенное молоко

yazosh07🏃🏼‍♂️

Клафути с вишней🍒(пп-пирог, gluten-free, sugar free)

вишня, сливки, яйца, безглютеновая мука “ garnec, сироп топинамбура, сахарозаменителя фитпарад n, крахмал кукурузный, масло оливковое, вкус, разрыхлитель

Светлана 🌳

Фаршированные кальмары🦑

кальмар, репчатый лук, сыр легкий, шампиньоны, куриный белок, сушеные травы

kozhanchikk🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️

Фаршированные яйца

вареные яйца, сыр творожный, чеснок, грецкое ореха, сметана

Юрий Балуев

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Творожно-банановый мусс

банан, творог, какао

Лина

Диетический суп-пюре из брокколи с яйцом и греческим йогуртом😋

замороженная брокколи, молоко, греческий йогурт, яйца, масло оливковое

Елена 🌹

Брокколи запечная в сырно-сливочном соусе

брокколи, лук-порей, сливки, сыр, петрушка, мускатный орех

Nadya 🇳🇱

"Спрайт" со вкусом огурца

огурец, апельсин, лимон, мед, мята, газировка

Marina Karimova✈

Минтай с молодым горошком🐟💚

минтай, молодой горошек, лук репчатый, чеснок, лайм, кунжут белый, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

Скумбрия в соевом соусе с овощами🦈

скумбрия, лук репчатый, морковь, чеснок, капуста цветная, картофель, помидор, горчица, соевый соус, устричный соус, соль, перец

Ирина Шаульская 🌱

Нежные кабачки с фаршем

кабачок, фарш индейки, лук репчатый, соль, перец, специи

Вероника✈