маш на гарнир

маш , лук репчатый , морковь , перец болгарский , помидор , томатная паста , чеснок , паприка

маша , вода , соль

котлеты , фарш , лук , чеснок , сыр , соль перец , гарнир , рис , расы мас , соль , картофель , специи , огурцы , помидор , укроп

свёкла вар , картофель вар , яйцо вар , огурец свежий , колбасное мяс . изд , сметана , белый квас , зелень , соль , перец

вода , маш , репа , фарш на ваше усмотрение , соль , специи , морковь , лук

кефир , кипяток , мука , яйцо , расы . мас , сахар , соль , сода

фасоль белая , маш , чечевица , горох , лук , морковь , картофель , перец болгарский , помидоры , чеснок , кинза , петрушка , соль , горошек перец , карри , лавровый лист , сахар , сок лимона , подсолнечное масло

овёс замоченный , маш пророщенный , киноа отварной , семена чиа , семена подсолнечника , семена кунжута обжаренные , семена льна , семена тыквы , кокосовое молоко , орех фундук , банан свежий , смородина , малина сублимированная , мята , вода

китайская капуста , салат , зелень сельдерея , укроп , маш , тыквенное семя , кунжут , лимонный сок , кунжутное масло , соль

мясо телятины на косточке , морковь , лук , картофель , маша , вермишель , куркума , глутамат натрия , соль , зелень петрушки , укроп

пророщенная маша , овощи , семена зиры , натертый свежий имбирь , асафетиды , куркума , соль , перец острый , сахар по рецепту , заменила таблетка стевиозида , замоченных на ночь семечек подсолнечника , нарубленная свежей зелени , топленое масло

сухая маша , морковь , натёртая на тёрке , нарезанный помидор , нарубленная кинзы , масло оливковое , соль , перец черный