Минтай запечённый в овощах пп рецепт - рецепты с фото

71 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Запеченный минтай под соусом

минтай, сметана, чеснок, соль, перец черный молотый, укроп, лимонный сок, масло оливковое

Ирина

Запечённый минтай с лимоном🍋

филе минтая, лимон, соль, перец, специи

Ирина

Филе минтая под сметанным соусом

филе минтая, сметана, зелень петрушки, соль, специи, чеснок

Елена Панькина ✈ Амбассадор

Запеченный минтай с авокадо

разделанный минтай, авокадо, соевый соус, лимонный сок, мука, розмарин, соль, масло оливковое

Alina

Минтай, запечённый с капустой и луком

филе минтая, капуста, лук репчатый, масло растительное, сметана, сыр, мука в заливку, чеснок сушеный, тимьян сушеное, соль, перец черный молотый

Марина

Запечённый минтай

минтай, лук, морковь, перец сладкий, сметана, мука, сахар, масло растительное, соль, перец, специи к рыбе

Elfooboo/Анастасия Королевская

Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир

минтай свежий, специи, соль, зеленый горошек

Екатерина Татарникова амбассадор

Хек, запечённый в духовке, с зелёным горошком на гарнир

Минтай в духовке

минтай, горчица, итальянские травы, соль, перец черный молотый, лимон

Tina.food 🌸 Амбассадор

Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"

минтай замороженный, морковь, лук репчатый, майонез, томатная паста, масло растительное, соль перец, вода

Марина Юрчук (Рудь)

Минтай, запечённый под луково-морковной "шубкой"

Минтай в духовке

минтай, соевый соус, специи

Надежда Иванова -Амбассадор

Запеченный минтай с грибами под сырным соусом

минтай филе, шампиньоны, сливки, сыр, лук, помидоры, розмарин, соль, перец

Также ищут:

филе минтая, морковь, лук, молодой кабачок, сливки, соль, перец

Жанна Кормишина

Дальше

1 2 3 4 5 6

Минтай запечённый в овощах пп рецепт

Ищете полезное и вкусное блюдо для правильного питания? Минтай, запечённый с овощами — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Этот диетический рецепт сочетает в себе нежную мякоть рыбы с сочными овощами, создавая гармоничный вкус без лишних калорий. Минтай — доступная и полезная рыба, богатая белком, фосфором и йодом. Запекание в духовке позволяет сохранить все ценные вещества, а овощная подушка из перцев, кабачков, моркови и лука придаёт блюду сочность и аромат. Такой способ приготовления не требует добавления масла, что делает рецепт ещё более лёгким и полезным. Это блюдо прекрасно подойдёт для ужина в кругу семьи или для приготовления на неделю в контейнерах. Оно легко усваивается, дарит чувство сытости и при этом не оставляет тяжести в желудке. Подавайте его с зеленью или лёгким соусом на основе йогурта для завершения вкуса. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — ваше тело скажет вам спасибо! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи.