Минтай запечённый в овощах пп рецепт - рецепты с фото

71 рецепт найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Минтай запечённый в духовке

минтай, лук, яйца, майонез, соль, масло растительное

Екатерина Ларетус-Луканина

Минтай, запеченный в сметанном соусе

минтай, большая луковица, сметана, яйца, лимон, специи

Ирина Гринева

Запеченный минтай в томатном соусе с черносливом

минтай, мука, лук, морковь, чернослив, лавровый лист листика, томатная паста, сахар, вода, соль

Лукошко Рецептов

Запеченный минтай в томатном соусе с черносливом

Минтай запечённый в духовке

минтай, соевый соус, соль, перец, апельсин

Наида Рабаданова

Минтай, запечённый в духовке

филе минтая, перец болгарский, сыр, помидор, сливки, соль, масло растительное

Ольга

Минтай запеченный в фольге

минтай, лук, розмарин, орегано, паприка, соль, перец, масло оливковое, лимонный сок

Ольга Бондаренко

Минтай, запечённый в духовке

минтай, лимон, сушеный петрушка, укроп, масло растительное, соль, перец черный молотый, перец белый молотый

Елена

Минтай, запечённый в духовке 🐟

минтай, ложка соль, майонез, лук, мука

Renata Novoselova

Минтай запечённый в духовке

минтай, приправы, перец, масло растительное

Надежда

Минтай запечённый в духовке

рыба минтай, перец болгарский, лук, морковь, помидор, майонез, паприка, перец, соль, хмели-сунели

Ирина

Минтай запечённый в сметане

филе минатая, соль, приправы, лимонный сок, сметана, петрушка, масло растительное, фольга

Также ищут:

Запечённый минтай в кляре и панировочных сухарях 🐟🥚🥖

минтай, яйцо, панировочные сухари, приправы, масло оливковое, соль, перец

Аля Слизовская 🏃‍♂️

Запечённый минтай в кляре и панировочных сухарях 🐟🥚🥖

Дальше

1 2 3 4 5 6

Минтай запечённый в овощах пп рецепт

Ищете полезное и вкусное блюдо для правильного питания? Минтай, запечённый с овощами — идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Этот диетический рецепт сочетает в себе нежную мякоть рыбы с сочными овощами, создавая гармоничный вкус без лишних калорий. Минтай — доступная и полезная рыба, богатая белком, фосфором и йодом. Запекание в духовке позволяет сохранить все ценные вещества, а овощная подушка из перцев, кабачков, моркови и лука придаёт блюду сочность и аромат. Такой способ приготовления не требует добавления масла, что делает рецепт ещё более лёгким и полезным. Это блюдо прекрасно подойдёт для ужина в кругу семьи или для приготовления на неделю в контейнерах. Оно легко усваивается, дарит чувство сытости и при этом не оставляет тяжести в желудке. Подавайте его с зеленью или лёгким соусом на основе йогурта для завершения вкуса. Попробуйте этот простой и полезный рецепт — ваше тело скажет вам спасибо! Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи.