avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбка, запеченная с  помидорами и сыром
Рыбка, запеченная с  помидорами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбка, запеченная с  помидорами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия
#четверг
40мин
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба минтай 0,600
  • Репч. лук 2 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Сметана 4 ст. л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сыр 0,100
  • Зелень, соль, перец чёрный молотый

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Репч. лук нарезать кольцами и выложить в форму для запекания.
2
Рыбу, чистим и режем на небольшие кусочки. Солим, перчим и выкладываем на лук.
3
Посыпаем чесноком, смазываем сметаной.
4
Выкладываем нарезанные кольцами помидоры. Посыпаем мелко порезанной зеленью и тертым сыром.
5
Запекаем в разогретой до 180 С духовке 30-35 мин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями