avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченные овощи с минтаем в духовке
Запеченные овощи с минтаем в духовке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченные овощи с минтаем в духовке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Эльвина
Безглютеновая еда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
21 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Минтая 4 шт.
  • Картошки 8 шт.
  • Моркови 2
  • Тыква
  • Кабачок

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Очистить рыбу от от плавников,хвостиков.Хорошо промыть и нарезать порционными кусочками и положить в глубокую посуду.
2
Добавить морковь,тыкву, и картошку, и добавить подсолнечное масло,соль, чёрный перец.Все перемешать и складываем на лист и отправляем в духовку.
3
Вступайте мой инстаграм https://www.instagram.com/elvinakurb/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями