Морской рай - рецепты с фото

Морской окунь с черемшой и кабачками в духовке

морской окунь, кабачок, черемша, соль, перец приправы

Елена Покрина

Морской окунь с овощами

морской окунь, помидор, чеснок, лук, белое сухое вино, сок лимона, соль, перец, специи, масло оливковое

@m4ksimby🇧🇾

Рассольник без мяса с морской капустой (веганский)

крупа перловая, картофель, морковь, репчатый лук, огурцы соленые, сушеная морская капуста, масло растительное, соль, перец черный, сушеная петрушка, розмарин, красная паприка, куркума, кориандр, мускатный орех

Анна Ambassador

Салат с морской капусты

морская капуста, вареное яйцо, консервированная кукуруза, майонез

Анастасия

Шашлык из морской рыбы

ассорти рыбного шашлыка, масло растительное, розмарин, лимон

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Салат с брокколи «А-ля морской лес»

брокколи, яйца, крабовое мясо, черри, чеснок, натуральный йогурт, горчица, соль

Кристина Лавриненко

Морской плов

булгур, креветки, зеленый горошек, кукуруза, лук репчатый, соль, приправы, масло оливковое

Людмила Рекусова

Салат из морской капусты со свёклой, сардинами и яйцом

сардины в масле, вареная свекла, лук, яйца, морская капуста, майонез, соль

Елена Кутилина 🌳

Нежные сочные паровые котлетки из морской рыбы

филе морской рыбы, морковь, лук репчатый, масло сливочное, яйцо, nutrilite™ смесь пищевых волокон с инулином, соль, лавровый лист, горошек перец

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

"Нерыбные" котлеты с морской капустой и окарой (веганские)

белый рис, морская капуста, окара, морковь, репчатый лук, чеснок, соль, специи, пшеничная мука, сухари панировочные, растительное рафинированное масло

Анна Ambassador

Салат из морской капусты

яйца, морская капуста, репчатый лук, майонез, сухарики

Лада Шумак АМБАССАДОР

Морской окунь запечённый в духовке

морской окунь, лимон, лук репчатый, приправы, соль, перец черный молотый

Ирина Пронько