Рассольник без мяса с морской капустой (веганский)

Name: Рассольник без мяса с морской капустой (веганский)
Yield: 3 порции
Ingredients: перловая крупа; картофель (некрупный); морковь (от маленькой); репчатый лук (от крупного); солёный огурец (небольшие); ч.л сушёная морская капуста (ламинария) или консервированная; ст.л растительное масло; Соль по вкусу; Чёрный перец по вкусу; ч.л сушёная петрушка; ч.л розмарин; ч.л красная паприка; ч.л куркума; ч.л кориандр; ч.л мускатный орех

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Ambassador

#веган #суп #рассольник #перловка #картофель

3 порции

Ингредиенты

перловая крупа 70 г

картофель (некрупный) 3 шт

морковь (от маленькой) 1/2 шт

репчатый лук (от крупного) 1/2 шт

солёный огурец (небольшие) 3 шт

ч.л сушёная морская капуста (ламинария) или консервированная 4

ст.л растительное масло 3

Соль по вкусу

Чёрный перец по вкусу

ч.л сушёная петрушка 1

ч.л розмарин 1/2

ч.л красная паприка 1/2

ч.л куркума 1/2

ч.л кориандр 1/4

ч.л мускатный орех 1/4

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Перловую крупу перебрать, промыть и замочить на несколько часов (у меня замачивалась около 7 ч). Затем снова промыть и поставить варить в большом количестве воды (воды столько, чтобы потом хватило сварить на ней весь суп).

Морковь натереть на крупной тёрке. Репчатый лук нарезать мелкими кубиками. Я ещё нарезала палки от укропа и петрушки.

На сковороде разогреть масло, обжарить лук и морковь, помешивая, до готовности.

Картофель нарезать не очень мелко и не очень крупно (как Вам больше нравится).

Когда перловка почти готова, добавить картофель, варить 5 мин.

Добавить луково-морковную обжарку, перемешать. Варить 3 мин.

Всыпать морскую капусту (у меня сушёная) и специи (можно любые на Ваш вкус), сушёную зелень. Перемешать. Варить 1 мин.

Натереть солёные огурцы на крупной тёрке. Добавить в суп. Посолить. Варить ещё 3 мин. Отключить огонь, накрыть крышкой и дать супу постоять 10-15 мин. Подавать, по желанию посыпав мелко нарезанной зеленью.

...