Низкокалорийная пана котта - рецепты с фото

121

Икра из печёных баклажан

баклажан, морковь, чеснок, помидор, перец болгарский, соль

Людмила Куренкова

122

Гречневая кашка в 🎃 маленьких тыквочках

диаметр см, гречка, филе грудка индюшки, соль, вода, семена чиа

Александра Карелина🏃‍♂️

123

Доса 🌯 Dosa

рис, маша, нут, масло гхи, пажитник, соль

Ирина Шаульская 🌱

124

Запеканка из кабачков

кабачки, кефир, мягкий творожок, чеснок, яйца, сыр твердый, тимьян, соль, перец, масло растительное

Татьяна Пигарева 🍽️

125

Смузи из папайи и маракуйи

папайя, маракуйя, лайм

zlari

126

Шоколадная пп колбаска

хлебцы сладкие, банан, орехи, кэроб, подсластитель

Наташа ✈

127

Творожная Пасха

зерненый творог, мягкий творог, лимонный сок, молоко, яичный желток, сухое обезжиренное молоко, ванилин, сахар, цукаты, изюм, курага

Марина Пшеничная ✈

128

Шоколадный мусс

обезжиренный творог, йогурт, какао, подсластитель, желатин, вода

Марина Подчищайлова 🏃‍♂️

129

Кукурузная каша для деток

вода, кукурузная крупа, молоко, сахар

Алина Диденко 🏃‍♂️

130

ПП окрошечка

редис, огурец, яйцо, зелень, сметана, уксук, соль, перец

Марина Воропаева 🏃‍♂️ ✈️

131

Фитнес роллы с слабосоленой форелью

тонкий лаваш, форель слабосоленая, хрустящий огурец, перец болгарский, салат романо, мягкий сыр рикот, лимон, соль, укроп

Наталья Лукьянова

132

Запеканка из стручковой фасоли

стручковая фасоль, лук, яйца, сыр твердый, масло растительное, соль, перец

Лёка Мартюшина 🏃🏻‍♀️ 🏃‍♂️