Низкокалорийные панкейки - рецепты с фото

219 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
193
Оладьи * фитнес*
пшенная каша, тыква, яйца, кукурузная мука, пшеничная мука, соль, сахар, ванилин, курага, изюм, масло растительное
recipe-author-avatar
Валентина
Оладьи * фитнес*
194
Куриная грудка с вёшенками и гречневой лапшой
грудка куриная, вешенки, имбирь, чеснок, соевый соус, перец черный, вода, гречневая лапша, зелень
recipe-author-avatar
Елена Бессарабова
Куриная грудка с вёшенками и гречневой лапшой
195
Рулетики из баклажанов
баклажаны, масло оливковое, соль, перец, творог, сыр, чеснок, йогурт натуральный, зелень, помидоры
recipe-author-avatar
Наталия
Рулетики из баклажанов
196
Вафли на кефире и кукурузной муке
яйцо, сахар, сахарозаменитель, сметана, кефир, кукурузная мука, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Екатерина Ганкова
Вафли на кефире и кукурузной муке
197
Спринг роллы
рисовая бумага, вода, грудка куриная, морковь, перец болгарский, сельдерей, лимон, салат айсберг, соус
recipe-author-avatar
Viki
Спринг роллы
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
Завтраки. Электронный сборник рецептов
50 рецептов завтраков на каждый день!
Завтраки. Электронный сборник рецептов
198
Шоколадные маффины на растительном масле
яйца, мука, сахар, масло растительное, шоколад темный, какао порошок, ванилин, разрыхлитель
recipe-author-avatar
Alina Gneusheva
Шоколадные маффины на растительном масле
199
Самые вкусные кабачковые оладьи #пп
кабачок, яйца, цельнозерновая мука, сыр твердый, чеснок, соль, перец черный, зелень
recipe-author-avatar
Елена Безумная
Самые вкусные кабачковые оладьи #пп
200
Два салата из куриных желудочков
Первый салат:, куриные желудки, помидоры, фасоль, укроп, чеснок, майонез, Второй салат:, шампиньоны, яйца, репы . лук, соль, перец, винный уксус
recipe-author-avatar
Елена Авдеева 🏃‍♂️
Два салата из куриных желудочков
201
Сырники на овсянке с сухофруктами
творог, овсяная крупа грубая помола, яйца, изюм, чернослив, сметана, соль, ваниль, корица
recipe-author-avatar
Елена Безумная
Сырники на овсянке с сухофруктами
202
Веер из баклажан #чемпионатмира #россия
баклажаны, помидор, сыр твердый, чеснок, укроп, соль, перец, майонез
recipe-author-avatar
Feliz
Веер из баклажан #чемпионатмира #россия
203
Салат с креветками и божественной цитрусовой заправкой #чемпионатмира #россия
креветки, цуккини, руккола, помидоры черри, сыр пармезан, тертой цедра грейпфрут, сок грейпфрута, тертой цедра апельсин, сок апельсина, тертый цедра лимон, винный уксус, лимонный сок, масло оливковое, соль, перец
recipe-author-avatar
Альбина
Салат с креветками и божественной цитрусовой заправкой #чемпионатмира #россия
204
Оладьи из патиссонов "Славянские" #чемпионатмира #россия
патиссоны, яйцо, мука, зубочко чеснок, масло растительное, соль
recipe-author-avatar
Galina Kozlova🏃‍ 🌱🌳
Оладьи из патиссонов "Славянские" #чемпионатмира #россия

Низкокалорийные панкейки

Низкокалорийные панкейки — это идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от любимых десертов. Эти воздушные и нежные блинчики станут прекрасным началом дня или легким перекусом, который не оставит чувства тяжести. Благодаря использованию полезных ингредиентов, таких как овсяная мука, греческий йогурт или яичные белки, они сохраняют свою пышность и вкус, оставаясь при этом низкокалорийными. Панкейки — это не только вкусно, но и универсально. Их можно подавать с ягодами, фруктами, медом или легким сиропом без сахара. Такое сочетание делает их не только полезными, но и яркими, что особенно важно для тех, кто любит красиво оформленные блюда. А если добавить щепотку корицы или ванилина, аромат станет еще более соблазнительным. История панкейков уходит корнями в древние времена, когда их готовили на горячих камнях. Сегодня они стали символом уютных завтраков и семейных традиций. Низкокалорийные версии этого блюда позволяют наслаждаться любимым вкусом без угрызений совести. Попробуйте приготовить их дома — это проще, чем кажется, а результат порадует вас и ваших близких. Сделайте свой завтрак особенным с низкокалорийными панкейками! Они подарят вам заряд энергии и хорошего настроения на весь день.