Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Котлеты из курицы
Рецепт с фото пошаговый
Автор Fartuk TV
Низкокалорийные котлеты. Отлично подойдут при диетическом питании.
#Food #еда #Рецепт...
10 минут
5 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
99 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриная грудка 1000 г
- Яйцо куриное 1 шт.
- Сыр филадельфия 175 г
- Мука 5 ст. л.
- Чеснока 2-3 зуб.
- Зелень 3 ст. л.
- Соль, перец по вкусу
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Филе перемолоть или порубить на фарш. Чеснок очистить и выдавить через пресс. Соединить вместе фарш, сыр, чеснок, яйцо и зелень. Посолить и поперчить. Хорошо вымесить фарш.
2
Сформировать небольшие котлеты и обвалять их в муке. Разогреть в сковороде небольшое количество масла.
3
На среднем огне обжарить котлеты с двух сторон до готовности. Как правило это буквально по паре минут с каждой стороны.
Посмотрите видеорецепт
Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831822
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
