Низкокалорийный ужин - рецепты с фото

Плов с куриной грудкой ПП🥣

рис длинозерненый, пропаренный, грудка куриная, соль, морковь, лук, чеснок, приправы, вода

Светлана Власова Амбассадор 🔥

Салат легкий

яйца, огурец, сыр до, салат, специи, сметана

Yana Shulgina ✈️

Салат с тунцом «Неаполитанский»

помидоры черри, перепелиные яйца, тунец в собственном соку, листы салата, соль, специи, свежий огурец, греческий йогурт, низкокалорийный соус « цезарь

Катя

Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком

баклажан, адыгейский сыр, чеснок, майонез, я беру низкокалорийный, масло растительное, мука, овощи, зелень

Татьяна Прокопьева

Омлет с кабачком, помидорками и сыром

кабачок, яйца, помидор, сыр

Ангелина

40 РЕЦЕПТОВ И ИДЕЙ

Овощи. Кабачки, перцы, баклажаны

Сборник рецептов из кабачков, перцев и баклажанов — это свежие идеи, насыщенные вкусом и аутентичностью. Легко, быстро и полезно.

Перейти

Жюльен в кабачке

кабачки, шампиньоны, лук репчатый, сыр, сметана, соль, перец

Екатерина Чантурия

Пп-шная пицца🥘

кабачок, яйцо, зелень, сметана, мука, помидор, соль

Natalya Shaifulina Nappetito 🏃🌱🌳

Гречневая каша с отварной говядиной и свежими овощами

гречка, говядина, морковь, капуста, лук, соль, перец, зелень

Максим 🏃‍♂️

Шампиньоны в йогуртовом соусе

шампиньоны, натуральный йогурт, соевый соус, мука, перец

Mariya Utkina

Салат с печёным картофелем и рыбой

рыба, картофель, салатные листы, сельдерей черешковый, огурец, лук красный, бальзамический крем, Для заправки:, масло оливковое, бальзамический уксус, чеснок, соль, перец

Наталья Бузина

Салат с баклажанами

баклажаны, помидоры, морковь, лук репчатый, чеснок, свежая петрушка, подсолнечное масло, уксус бальзамический, соль, перец, соус бальзамический густой

Екатерина Чабанова

Языки трески

языки треска, соевый соус, сок, чеснок, аджика острая

Светлана ✈