Овощи и рыба - рецепты с фото

Хек с рисом и овощами

рис басмати, рыба хек, морковь, лук, помидоры, мука, соль, перец, масло растительное, укроп, вода

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

Салат с треской и овощами

треска, редис, помидор, сельдерей, листы салата, лук зеленый, лимон, масло оливковое, чеснок, свежий корень имбиря см, соль, перец, сахар

Оксана

Хек с рисом и овощами

рыба хек, рис, горошек свежий, морковь, лук, моцарелла, специ, сметана

Svetlana Yarushina ✈️

Форель, запеченная с рисом и овощами

форель, рис, помидор, кабачок, лук, морковь, сыр, приправы

Ирина 🏃‍♂️

Скумбрия под сметанным соусом и овощами

скумбрия, соевый соус, перец болгарский, лук, сметана, горчица, приправы

Наталья Николаевна 🏃‍♂️

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Быстрый завтрак с рыбой и овощами

лаваш, красная соленая рыба, маслины, сыр творожный, авокадо, перец болгарский

Юлия Сидорова

Семга в духовке, запеченная с овощами и орехами

перец болгарский, орех грецкий, масло оливковое, сок лимона, мед, кокосовое масло, петрушка, соль, перец, перец жгучий, лук зеленый, цедра лимона, красная рыба

Готовить просто 🏃‍♂️

Картофельная тарелка с рыбой и овощами

картофель, филе хека, маслины, яйца, мука, перец болгарский, помидоры, чеснок, масло сливочное, масло растительное, белый винный уксус, соль, перец черный

Ирина Конышева

Тортилья с рыбой и овощами

лепешка тортилья готовая, яйцо, огурец, помидорка черри, соленая красная рыба, сыр тертый, зелень, масло

Алексуткина Ольга

Лещ фаршированный овощами  и рисом

рис, морковь, лук, соль, специи, чеснок, сметана, лещ, масло подсолнечное

Надежда Дорошко 🏃‍♂️

Маффины с рыбой и овощами

рыба, морковь, лук, сельдерей, маслины, зелень, манки, цельнозерновая мука, кефир, яйцо, разрыхлитель, соль, перец

Алена Покора

Рулеты из скумбрии с сыром и овощами

скумбрия, сыр, репчатый лук, морковь, чеснок, грибы шампиньонов, томатный соус, соль, перец черный молотый, масло растительное

Плюшки от Танюшки