Скумбрия под сметанным соусом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Николаевна 🏃♂️
#рыба Сегодня у меня обычная скумбрия, а какая вкуснятина получается, когда её потушить...
Ингредиенты
скумбрии 2
соевого соуса 50 мл
болгарских перца 2
луковица 1
Соус:
сметана 2 ст. л.
горчицы 1 ч. л.
приправы для рыбы 1 ч.л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Рыбу очистить от внутренностей, разрезать на две части, вытащить хребет и большие кости. Смазать соевым соусом.
2
Смешиваем всё для соуса и смазываем рыбку.
3
Перец и лук режем кубиками и обжариваем на растительном масле.
4
Овощи кладём сверху рыбки и отправляем в разогретую духовку до 190 градусов на 30 минут.
5
Это очень вкусно, можно с рисом, картофелем пюре или овощным салатом.
6
Всем новых идей и приятного аппетита!
4.921141
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!