Скумбрия с овощами

Ингредиенты

Свежемороженая скумбрия - 2 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Растительное масло
Лавровый лист
Соль, перец
1
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Скумбрию разморозить, отрезать голову и хвост, удалить внутренности. Нарезать на порционные кусочки (4-3 см) и посолить.
2
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке.
3
В форму для запекания влить немного растительного масла.
4
Далее выложить слоями: половину овощей, скумбрию, вторую половину овощей. Посолить и поперчить по вкусу.
5
Добавить лавровый лист.
6
Запекать около 1 часа при 180 градусах.
...
17 мая 2023 г.
...

Эмоции 1

Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0