Стандартный
Премиум поиск
Овощное рагу с картошкой
капуста белокочанная, картофель, морковь, лук, сельдерей, зелень, кабачки

Дарья Браилко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Что это?
Овощи с грибами под сметанным соусом
стручковая фасоль, брокколи, морковь, капуста белокочанная, лук, шампиньоны, масло растительное, сметана, соль, чеснок

Галина Баюк (Шустова)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Капоната из перцев с тунцом и оливками
перец болгарский, оливки, тунец, консервированный нут, лук шалот, масло оливковое, зелень, соль, перец, сахар, яблочный уксус

Ульяна Шевченко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
