Овсянка из прессованных хлопьев на воде - рецепты с фото

Овсянка с бананами в кленовом сиропе

банан, кленовый сироп, масло сливочное, корица, ваниль, стружка шоколада

Анна Беренко 🥄

Сырники из тофу с зеленью и чесноком

тофу, молотая овсянка, кокосовая стружка, соевое молоко, нарезанная смесь зелень петрушки с укропом, чеснок, масло канола, соль, мука

София Гамерник

ПП пирог из овсянки

овсянка, молоко, яйцо, разрыхлитель, вяленная вишня

Rinny

Котлеты из кабачков, тофу и зелени

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйца, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

София Гамерник

Запеканка из остатков пшенной каши

сваренная пшенная каша с черносливом, тыква, молотая овсянка, молотое льняного семени, молотое кунжутного семени, слив, нектарины, яйца

София Гамерник

Простой завтрак из овсянки

овсяные хлопья, кефир, сгущенное молоко, банан, фрукты, ягода

Nika

Котлеты из курицы с овсянкой

грудка куриная, лук, сливки, яйцо, овсянка грубого плющения, соль, перец

Даша Прокофьева

ПП печенье из овсянки

банан, овсянка, изюм, кэроб

Юлия

Оладьи из кабачков и овсянки

кабачок, морковь, чеснок, зелень, овсянка, соль, сода, майонез, мука

Надежда

Завтрак из овсянки с кокот

овсянка вареная, авокадо, форель, яйца, сливки, сыр дорблю, шафран

Meza

Оладьи из овсянки и кабачка

кабачок, овсянка долгой варки, соль, разрыхлитель, яйца, сыр, морковь, зелень, перец, чеснок, масло растительное

Ирина Коновалова🌳

Котлеты из кабачка

кабачок, морковь, яйца, овсянка быстрорастворимая, зубец чеснок, неполная соль, перец, кориандр, лук зеленый

Марина